هَـمـ اَندیــ ɢo∂ sмiʟɘــشـ

M.D.F

ڪپے = صلواٺ⚘
↩ "ضد ارزش" پسند نمے شود✖

┊┊┊┊⋆ ✧    ·   ✧ ✵
┊┊┊☆ *   * ⋆
┊┊★ * هـوالرئوفــ
┊┊* . * ✦
┊☆ ° ✧    ·
★*

بــایـــב
بــریـــב
פּ پــر زـב פּ
بــهــ
آ๛مــפּט
ּ ر๛یـــב ✔

💓 التما๛ כعاے شهاـכت❥

LabkhandeKhoda370.blogfa.com  

بـ🍁 ـرگ ریزان ✧②⑨③① ✧


بنای قدیمی و باشکوه قلعه الموت در قزوین.. روزگاری یکی از باشکوه ترین شهرهای دنیا بوده است و اکنون توسط دانشگاه کلمبیا بازسازی شده است. #بخون

بنای قدیمی و باشکوه قلعه الموت در قزوین.. روزگاری یکی از باشکوه ترین شهرهای دنیا بوده است و اکنون توسط دانشگاه کلمبیا بازسازی شده است. #بخون

۲ هفته پیش
3
#خرمالو #بخون یکی از بهترین میوه‌ها در ماه‌های سرد سال، خرمالو است ! خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را ازبین میبرد و چربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم ...

#خرمالو #بخون یکی از بهترین میوه‌ها در ماه‌های سرد سال، خرمالو است ! خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را ازبین میبرد و چربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری می‌کند 👌

۲ هفته پیش
3
باقالا معدن آهن است #بخون 🔸اگرکودک کم خون دارید از باقالا غافل نشوید 👈بشرطی که حساسیت به باقالا نداشته باشد. 🔸حساسیت به باقالا از مادربه پسر به ارث میرسد وبی توجهی به آن خطرناک است

باقالا معدن آهن است #بخون 🔸اگرکودک کم خون دارید از باقالا غافل نشوید 👈بشرطی که حساسیت به باقالا نداشته باشد. 🔸حساسیت به باقالا از مادربه پسر به ارث میرسد وبی توجهی به آن خطرناک است

۲ هفته پیش
10
هر روز صورت تان را با آب خنک بشویید رگ‌ های زیر چشم به یک باره بر اثر سردی آب منقبض و پس از چند دقیقه متورم می شوند خون رسانی افزایش یافته و این ...

هر روز صورت تان را با آب خنک بشویید رگ‌ های زیر چشم به یک باره بر اثر سردی آب منقبض و پس از چند دقیقه متورم می شوند خون رسانی افزایش یافته و این درمان اصلی کبودی زیر چشم است. #بخون

۲ هفته پیش
1
‌❇️ شبها سیب زمینی سرخ کرده نخورید 🍟 مصرف سیب زمینی در شب به علت هضم طولانی و سخت علاوه بر تأثیر منفی بر خواب باعث افزایش استرس میشود.

‌❇️ شبها سیب زمینی سرخ کرده نخورید 🍟 مصرف سیب زمینی در شب به علت هضم طولانی و سخت علاوه بر تأثیر منفی بر خواب باعث افزایش استرس میشود.

۲ هفته پیش
6
عدس(عدسی) منبع غنی از پروتئین، فیبر و مواد معدنیست یک فنجان عدس پخته شده حاوی ۲۲ گرم پروتئین، ۳۰۰ کالری و کمتر از یک گرم چربی میباشد. یک وعده ویا یک میان وعده عالی

عدس(عدسی) منبع غنی از پروتئین، فیبر و مواد معدنیست یک فنجان عدس پخته شده حاوی ۲۲ گرم پروتئین، ۳۰۰ کالری و کمتر از یک گرم چربی میباشد. یک وعده ویا یک میان وعده عالی

۲ هفته پیش
70
❇️ کبـــد ✅مواد غذایی مفید برای کبد 👇 سیب🍎 هلو🍑 هویج

❇️ کبـــد ✅مواد غذایی مفید برای کبد 👇 سیب🍎 هلو🍑 هویج

۲ هفته پیش
8
آجیل سرشار از چربی های مفید برای قلب ، پروتیین ، ویتامین ها و مواد معدنی زیادی است. بعضی از انها انتخابهای سالمتری به حساب می آیند و از میان شان بادام یکی از بهترین ...

آجیل سرشار از چربی های مفید برای قلب ، پروتیین ، ویتامین ها و مواد معدنی زیادی است. بعضی از انها انتخابهای سالمتری به حساب می آیند و از میان شان بادام یکی از بهترین انتخابها بشمار می آید که در هر ٣٠ گرم ١٦٠ کالری، ٦ گرم پروتیئن، و ...

۲ هفته پیش
69
✅خیر ! 🔰 ما هیچ ماده لاغر کننده و چاق کننده ایی نداریم. این تعادل بین دریافت و مصرف کالری روزانه است که می تواند شما را لاغر یا چاق کند مصرف آب سبزی ها ...

✅خیر ! 🔰 ما هیچ ماده لاغر کننده و چاق کننده ایی نداریم. این تعادل بین دریافت و مصرف کالری روزانه است که می تواند شما را لاغر یا چاق کند مصرف آب سبزی ها نظیر آب کرفس فقط به دلیل فیبر و آب فراوانی که دارد ممکن است باعث ...

۲ هفته پیش
23
الکل مخرب عضلات الکل باعث از بین رفتن تعادل هورمون رشد (HGH) در بدن می‌شود از ریکاوری و رشد عضله جلوگیری میکند و ترشح هورمون رشد را تا 70 درصد کاهش می‌دهد

الکل مخرب عضلات الکل باعث از بین رفتن تعادل هورمون رشد (HGH) در بدن می‌شود از ریکاوری و رشد عضله جلوگیری میکند و ترشح هورمون رشد را تا 70 درصد کاهش می‌دهد

۲ هفته پیش
8
۲ هفته پیش
1
۲ هفته پیش
1
۲ هفته پیش
1
۲ هفته پیش
1
۲ هفته پیش
1
۲ هفته پیش
1
ماشین

ماشین

۲ هفته پیش
1
ماشین

ماشین

۲ هفته پیش
1
ماشین

ماشین

۲ هفته پیش
1
ماشین

ماشین

۲ هفته پیش
1