میلاد

ch4oh

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
فعال بازار سرمایه
طرحواره درمانگر
مشاور تحصیلی و ازدواج
اندیشکده التیام

خوشبختی آدمﻫﺎ ﺗﻌﺎرﻳﻒ ﻣﺘﻔﺎوتی از ﺧﻮﺷﺒﺨتی دارﻧﺪ. ﻣﻦ ﺑﻪ دﻟﻴﻞ ﺣﺮﻓﻪی روانﭘﺰﺷکی، ﺑﻪ اﻳﻦ ﻧﺘﻴﺠﻪ رﺳﻴﺪه‌ام ﻛﻪ ﺧﻮﺷﺒﺨتی ﻳﻌنی ﺑﺮﺧﻮرداری از ﻳک ﺣﺎلِ ﺧﻮبِ ﺑﺎدوام. وﻗتی ﺣﺎلِ ﺧﻮبی دارﻳﻢ، ﻳﺎ ﺑﻪ زﺑﺎن روانﭘﺰﺷکی «ﺧُﻠﻖﻣﺎن ﺑﺎﻻﺳﺖ»، ...

خوشبختی آدمﻫﺎ ﺗﻌﺎرﻳﻒ ﻣﺘﻔﺎوتی از ﺧﻮﺷﺒﺨتی دارﻧﺪ. ﻣﻦ ﺑﻪ دﻟﻴﻞ ﺣﺮﻓﻪی روانﭘﺰﺷکی، ﺑﻪ اﻳﻦ ﻧﺘﻴﺠﻪ رﺳﻴﺪه‌ام ﻛﻪ ﺧﻮﺷﺒﺨتی ﻳﻌنی ﺑﺮﺧﻮرداری از ﻳک ﺣﺎلِ ﺧﻮبِ ﺑﺎدوام. وﻗتی ﺣﺎلِ ﺧﻮبی دارﻳﻢ، ﻳﺎ ﺑﻪ زﺑﺎن روانﭘﺰﺷکی «ﺧُﻠﻖﻣﺎن ﺑﺎﻻﺳﺖ»، رواﺑﻂﻣﺎن ﺑﺎ دﻳﮕﺮان ﺑﻬﺘﺮ میﺷﻮد، ﺷﺎﻛﺮ و ﺳﭙﺎسﮔﺰار ﻧﻌﻤﺖﻫﺎی زﻧﺪگی میﺷﻮﻳﻢ، از آنﭼﻪ دارﻳﻢ، ﻟﺬّت ...

۵ روز پیش
28K

"احساس تنهایی" ناشی از این نیست که کسی در اطراف ما نیست که ما را دوست داشته باشد، ما را بفهمد، قدر ما را بداند و به ما اهمیت دهد. "احساس تنهایی"، ناشی از این است که تعریف ما از دوست داشتن، فهمیدن، قدرشناسی کردن و اهمیت دادن، تعریفی است ...

۲۰ آذر 1398
3K
پذیرش تبدیل یک رابطه که با تعهد آغاز شده به رابطه ای ناکارآمد کاری دشوار است. وقتی وارد یک رابطه می شویم، معمولا عینک خوش بینی به چشم داریم و تماما بر ویژگی های خوب ...

پذیرش تبدیل یک رابطه که با تعهد آغاز شده به رابطه ای ناکارآمد کاری دشوار است. وقتی وارد یک رابطه می شویم، معمولا عینک خوش بینی به چشم داریم و تماما بر ویژگی های خوب همسرمان تمرکز داریم و از اشتباهات وی چشم پوشی می کنیم. به همین دلیل است ...

۱ آبان 1398
38K
✅ تکالیف زندگی 🔰 آدلرگرایان پنج تکلیف زندگی را که هر فرد باید در طول زندگی از عهده آن ها برآید و آن ها را انجام دهد شرح می دهند: 🌀١. یادگیری کنار آمدن با ...

✅ تکالیف زندگی 🔰 آدلرگرایان پنج تکلیف زندگی را که هر فرد باید در طول زندگی از عهده آن ها برآید و آن ها را انجام دهد شرح می دهند: 🌀١. یادگیری کنار آمدن با خود: اینکه بتوانیم از بودن با خودمان احساس راحتی کنیم، از نقاط قوت خویش لذت ...

۲۷ مهر 1398
1K
‍ وقتی که احساس تنهایی می‌کنید و به تنگ آمده‌اید، احتمال آن که انتخاب‌های ضعیف‌تری بکنید، بالا می‌رود ... استیصال برای دوست داشتن، آدم را به کجا که نمی‌کشاند. با شکم خالی به خرید نروید ...

‍ وقتی که احساس تنهایی می‌کنید و به تنگ آمده‌اید، احتمال آن که انتخاب‌های ضعیف‌تری بکنید، بالا می‌رود ... استیصال برای دوست داشتن، آدم را به کجا که نمی‌کشاند. با شکم خالی به خرید نروید چون هر غذای ناسالمی را انتخاب خواهید کرد ...! #باربارا_دی_آنجلیس #اندیشکده_التیام

۲۵ مهر 1398
1K
آیا شما یک

آیا شما یک "منتظر" همیشگی هستید؟ چه مدت از زندگی خود را به انتظار کشیدن می گذرانید؟ انتظار برای تعطیلات بعدی، شغل بهتر، بزرگ شدن بچه ها، یک رابطه پرمعنا، موفقیت، پولدار شدن، مهم شدن یا روشن بین شدن. چندان نامتعارف نیست که اشخاص همه عمر را به انتظار شروع ...

۲۳ مهر 1398
1K
در افسردگی شما احساس نمی کنید که یک پارچه سیاه رویتان افتاده و جهان را از پشت حجاب تیره این حال بد نگاه می کنید ؛ برعکس فکر می کنید که « پرده خوشبختی » ...

در افسردگی شما احساس نمی کنید که یک پارچه سیاه رویتان افتاده و جهان را از پشت حجاب تیره این حال بد نگاه می کنید ؛ برعکس فکر می کنید که « پرده خوشبختی » از رویتان برداشته شده و دارید همه چیز را « واقعی » می بینید....! #آندره_سولومون ...

۲۲ مهر 1398
1K
‍‍* فراز و نشیب های نیازهای کودک * هر کودکی دارای نیازهای مشروعی چون درک شدن، جدی گرفته شدن و مورد احترام بودن توسط مادر است. در اولین هفته ها و ماه های زندگی نیاز ...

‍‍* فراز و نشیب های نیازهای کودک * هر کودکی دارای نیازهای مشروعی چون درک شدن، جدی گرفته شدن و مورد احترام بودن توسط مادر است. در اولین هفته ها و ماه های زندگی نیاز دارد مادر در اختیارش باشد ، نیاز دارد از وجود او بهره گیرد و او ...

۱۸ مهر 1398
1K
زنان امروزی مابین نیاز به جلب توجه مردان و دنبال کردن اهداف شخصی خود، گیر افتاده اند. به همین جهت رفتارهای متضادی از خود نشان می دهند. گاهی اغواگر و پرخاشگر و گاهی نیز مودب ...

زنان امروزی مابین نیاز به جلب توجه مردان و دنبال کردن اهداف شخصی خود، گیر افتاده اند. به همین جهت رفتارهای متضادی از خود نشان می دهند. گاهی اغواگر و پرخاشگر و گاهی نیز مودب و جاه طلب. زنان امروزی بین کار و عشق، دو پاره شده اند و در ...

۱۵ مهر 1398
1K
دردمان این است که میبینیم معشوق جلوی چشممان در تصویری که از ما برای خود میسازد با ارزش ترین فضیلت هامان را حذف میکند و ضعف ها٬ نقص ها و جنبه ی مضحک وجودمان را ...

دردمان این است که میبینیم معشوق جلوی چشممان در تصویری که از ما برای خود میسازد با ارزش ترین فضیلت هامان را حذف میکند و ضعف ها٬ نقص ها و جنبه ی مضحک وجودمان را برملا میکند ، و دیدگاهش را به ما تحمیل میکند٬ وادارمان می کند خودمان را ...

۱۴ مهر 1398
1K
اولین مردی که دختر به او ابراز علاقه می‌کند پدر اوست ؛ پاسخی که پدر به ابراز علاقه او نشان می‌دهد برای رشد جنسی دختر بسیار حیاتی است. گرما، بازیگوشی و عشق پدر برای رشد ...

اولین مردی که دختر به او ابراز علاقه می‌کند پدر اوست ؛ پاسخی که پدر به ابراز علاقه او نشان می‌دهد برای رشد جنسی دختر بسیار حیاتی است. گرما، بازیگوشی و عشق پدر برای رشد جنسی سالم دختر بسیار مهم است. پدری که نقش طبیعی خود را به عنوان حامی ...

۱۳ مهر 1398
1K
محبت بالغانه از غنای فرد ناشی می شود، نه از تهی دستی اش ، از رشد ناشی می شود نه از نیاز ، فرد عشق نمی ورزد چون نیاز به وجود دیگری دارد، نیاز به ...

محبت بالغانه از غنای فرد ناشی می شود، نه از تهی دستی اش ، از رشد ناشی می شود نه از نیاز ، فرد عشق نمی ورزد چون نیاز به وجود دیگری دارد، نیاز به کامل بودن دارد و نیازمند فرار از تنهایی است. فردی که بالغانه عشق می ورزد، ...

۱۲ مهر 1398
1K
‍جرات به خرج دهید؛ لاس نزنید...!!! . . . . . . . . . . #لاس زدن بی ادبانه است ، اما آیا واقعا معنای لاس زدن را میدانید؟ در لغت به جنس ماده ...

‍جرات به خرج دهید؛ لاس نزنید...!!! . . . . . . . . . . #لاس زدن بی ادبانه است ، اما آیا واقعا معنای لاس زدن را میدانید؟ در لغت به جنس ماده ی هر حیوان لاس گویند و براساس عرف لاسزن ، مردی است که توان و ...

۱۱ مهر 1398
1K
آدم ها درست از وقتی که شروع می کنند به تعریف کردن از خودشان ، یعنی یک اتفاق وحشتناک در درونشان در حال وقوع است ؛ یعنی دارند اعتماد به نفسشان را از دست می ...

آدم ها درست از وقتی که شروع می کنند به تعریف کردن از خودشان ، یعنی یک اتفاق وحشتناک در درونشان در حال وقوع است ؛ یعنی دارند اعتماد به نفسشان را از دست می دهند ، یعنی دیگر خودشان را باور ندارند ، اما می ترسند که بقیه این ...

۱۰ مهر 1398
1K
کسانی که احساس خالی بودن می‌کنند هرگز با یکی شدن با فرد ناکامل دیگری شفا نمی‌یابند. دو پرنده‌ی بال‌شکسته که یکی شده‌اند تنها پرواز دست و پا شکسته‌ای خواهند داشت. انتظار پرواز کشیدن بی‌فایده خواهد ...

کسانی که احساس خالی بودن می‌کنند هرگز با یکی شدن با فرد ناکامل دیگری شفا نمی‌یابند. دو پرنده‌ی بال‌شکسته که یکی شده‌اند تنها پرواز دست و پا شکسته‌ای خواهند داشت. انتظار پرواز کشیدن بی‌فایده خواهد بود تا زمانی که افراد جدای از هم، زخم‌هایشان را درمان کنند ... #دژخیم_عشق #اروین_دی_یالوم ...

۹ مهر 1398
1K
سلام به همه ویسگونیان گرامی ؛ دوستان قدیمی که ۹۸ درصدشون منقرض شدن و دوستان جدید که اسطوره هارو نمیشناسن ☺️ دو روز پیش وقتی بعد از یکی دوسال یه سری زدم به صفحه خودم ...

سلام به همه ویسگونیان گرامی ؛ دوستان قدیمی که ۹۸ درصدشون منقرض شدن و دوستان جدید که اسطوره هارو نمیشناسن ☺️ دو روز پیش وقتی بعد از یکی دوسال یه سری زدم به صفحه خودم یجورایی همه چیز ناشناخته بود، انگاری خیلی بزرگ شدیم ، اون پسر ۱۷/۱۸ ساله که ...

۸ مهر 1398
1K
تازگیا کفترا هم بی ادب شدنا 😑😑😕

تازگیا کفترا هم بی ادب شدنا 😑😑😕

۹ مرداد 1397
1K
واقعا توقع زیادیه !!!!؟☹️☹️☹️

واقعا توقع زیادیه !!!!؟☹️☹️☹️

۹ مرداد 1397
1K
😕😕😕

😕😕😕

۸ مرداد 1397
1K
خیلیم خوش میگذره ☺️☺️☺️

خیلیم خوش میگذره ☺️☺️☺️

۶ مرداد 1397
1K