چاق (۳۷ تصویر)

آنها که موهای #صاف دارند #فر می‌زنند و آنها که موی فر دارند موی‌شان را صاف می‌کنند عده‌ای آرزو دارند #خارج بروند و آنها که خارج هستند برای #وطن دلشان لک زده و ترانه‌ها می‌سُرایند #مجردها می‌خواهند ازدواج کنند #متأهل‌ها می‌خواهند مجرد باشند... عده‌ای با قرص و دارو از بارداری ...

🔰🔰 چرا #چاق می شوم؟ 🔅 #کم_خوابی یا #بی_خوابی 🔅 #ورزش شدید به عنوان بهانه ای برای #پرخوری 🔅 #غذاخوردن در #فاصله های زمانی بسیار کوتاه 🔅مصرف بیش از حد #شکر 🔅 #استرس بیش از حد 🔅 کمبود #ویتامین D 🔅دیر غذا خوردن به ویژه در وعده #شام 🔅اختلالات #هورمون ...

بازگشتِ همه به سویِ سالنِ بدنسازی است. عکس در خواستی از معصوم🙈😂😂😂😂 @Masiw..M #باشگاه #بدنسازی #فیتنس #بدن #ساختن #کیف #کفش #شلوار #ورزش #ورزشی #آمادگی_جسمانی #کتونی #طناب #طناب_زدن #تعریق #عرق #سوزاندن #کیلو #کالری #اندام #تناسب_اندام #وزن #هیکل #قد #لباس #لاغر #لاغری #چاق #چاقی #چاقم #لاغرم #دمبل #توپ #تعادل #توپ_تعادلی #توپ_سوئیسی #جیم_بال ...

خشونت علیه زنان همیشه یک چشم کبود و دندان شکسته و دماغ خونی نیست ! خشونت اضطرابی است که در جان زن است که فکر می‌کند باید #لاغرتر باشد ، #چاق‌تر باشد ، #زیباتر باشد ، #خوشحال‌تر باشد ، #سنگین‌تر باشد ، #خانه‌دارتر باشد ، #عاقل‌تر باشد ... خشونت : ...

اگه بعد از شام خوردن فورا به رختخواب برید، مطمئنا #چاق میشید. این عادت باعث تجمع چربی در بدن و سوء‌ هاضمه میشه. 👈بهتره شام رو یک و نیم تا ۲ ساعت قبل از خواب میل کنید.

یک مربی یوگای #چاق به طرفداران خود ثابت کرد که لازم نیست برای تناسب، لاغر باشید. این مربی انعطاف پذیر دوست دارد هرجا که بتواند یوگا را اجرا کند. ماریا اودگبا در سال ۲۰۱۴ با یوگا آشنا شد.

#چاق عمه اته نگام نتون خووو اووووفففف 🙈🙈🙈🙈

پرچممون بالاست✌ #قد #قد_بلند #پرچم #بالا #چاق #لاغر #زیبا #جالب #میشه #عمل #عضلانی #رنگ_چشم #عوض #تزریق #گونه #دماغ #رنگ #مو #رنگ_مو #چشم #بلند #کامنت #افتخار

⚠️زنان #بارداری که از بطری های #پلاستیکی آب می نوشند در معرض ریسک بالای تولد نوزاد #چاق قرار دارند. ✴️دلیل آن یک مختل کننده هورمون است که در ظروف یکبار مصرف وجود دارد. 👣

تفاوت وتجمع #چربی در انسان #نرمال و #چاق 😂😂 چیه به چربیات نگاه میکنی؟😂😂

‌👈اگر می خواهید #لاغر شوید، پودر جوانه گندم را همراه با ماست یا سالاد کاهو ١٠ دقیقه قبل از غذا میل کنید. 👈اگر می خواهید #چاق شوید آن را ١٠دقیقه بعد از صرف غذا میل کنید.. کانال https://t.me/onlin_shap

🔰نوشیدنی برای افرادی که میخوان #چاق بشن🔰 📝مواد لازم 🔸نصف آناناس 🔹سیب 1عدد 🔸جوانه یونجه1مشت 🔹جوانه گندم خالص1ق 📝آب تمامی مواد راگرفته سپس آبمیوه را باجوانه گندم ترکیب ومیل نمائید کانال https://t.me/onlin_shap

🔰 10 خوراکی برای کسانی که میخوان #چاق بشن🔰 1️⃣ گردو و بادام 2️⃣ شیر پرچرب با موز 3️⃣ نارگیل 4️⃣سیب زمینی 5️⃣ دانه های مغذی 6️⃣ ماکارانی 7️⃣ روغن زیتون 8️⃣ سیب زمینی 9️⃣ لوبیا 🔟 ماهی کانال https://t.me/onlin_shap

ماکارونی با گوشت قلقلی ترجمه شده از صفحه ترکیه ای: برای قلقلی ها😇 گوشت چرخ کرده 1 تخم مرغ پودر نان بیات یا پودر سوخاری جعفری ریز خرد شده نصف یا 1 پیاز رنده شده نمک و فلفل سیاه و قرمز زیره برای ماکارونی: 1 بسته ماکارونی 1 قاشق سوپ ...

انگور #چاق و #لاغر کننده 🍇کاهش وزن👈صبحانه انگور بخورید و تا ظهر هیچ غذایی به جز انگور مصرف نکنید. 🍇افزایش وزن👈 همراه انگور نان مصرف کنید، مثلا صبحانه یا شام نان و پنیر و انگور کانال https://t.me/onlin_shap

🔎آیا میدانید اگر هنگام خوردن غذا عصبی باشید #چاق می شوید؟ ↩️قبل از خوردن غذا چند نفس عمیق بکشید ↩️مصرف چای سبز همراه با خرما به کاهش عصبانیت کمک می کند کانال https://t.me/onlin_shap

#تقدیم به همه ی بانوانی که#چاق شدند اما#غمگین نشدند و اسمشان شد#مادر اثر: مجید خسروانجم

افراد لاغر برای #چاق شدن👌 صبحانه موز/کره بادام زمینی بخورند انرژی این صبحانه خوشمزه را با افزودن موز و کنجد به آن تا ۲ برابر زیاد کنید😋 کانال https://t.me/onlin_shap

#چاق‌ترین میمون جهان در حیات‌وحش بانکوک تایلند به کمپ لاغری برده شده و رژیم سفت و سختی برایش گذاشته‌اند/ گردشگران آنقدر به این میمون خوراکی داده‌اند که هرروز چاق‌تر می‌شود!

🔎عسل به همراه سرکه سیب منجر به کاهش خستگی و کمک به گردش منظم خون میشود ↩️اگر نمی خواهید چاق شوید شیر عسل بخورید ↩️اگر می خواهید #چاق شوید شیر موز بخورید کانال https://t.me/onlin_shap