📝 درکنار وعده غذا چه چیزهایی بخوریم: 🍅 #گوجه: افزایش هضم وجذب ویتامین های غذا ☘ #کاهو: کاهش پرخوری 🍃 #جعفری: افزایش آرامش هنگام خوردن غذاو کمک به هضم آن
