سیب زمینی را حتما با پوست بخورید

سیب‌زمینی را حتما با پوست بخورید
خوردن گوشت و پوست سیب‌زمینی همراه با هم، بیشترین مواد مغذی و پتاسیم را برای بدن شما فراهم می‌کند
ضد نوسانات قندخون