خسته هستید؟ 🤔
خسته هستید؟ 🤔
شانه هایتان را بالا بیندازید
شانه های انعطاف ناپذیر مانع ازگردش خون به مغز میشوند
آنها را تا نزدیکی گوشها بالا بیاورید تا 10 بشمــارید و سپس با نفسی عمیق پایین ببریید
شانه هایتان را بالا بیندازید
شانه های انعطاف ناپذیر مانع ازگردش خون به مغز میشوند
آنها را تا نزدیکی گوشها بالا بیاورید تا 10 بشمــارید و سپس با نفسی عمیق پایین ببریید
۱۰۱
۰۵ اردیبهشت ۱۳۹۷
دیدگاه ها (۲)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.