بدن ما به چند ساعت خواب نیاز دارد ؟😴

بدن ما به چند ساعت خواب نیاز دارد ؟😴
🔹 برای عزیزانتون بفرستید تا با خواب و استراحت درست سلامتشون رو حفظ کنن، چرا که کم خوابی باعث کوتاهی عمر میشود.
+ خواب در میان افراد متفاوت است.