چگونه طبع بدن خودمون را کشف کنیم؟

چگونه طبع بدن خودمون را کشف کنیم؟
ازمهم ترین عوامل سلامتی انسان، داشتن اطلاعات درموردطبیعت(طبع )بدن و کشف و شناخت اون است! نشونه های طبع های مختلف:
گرم و خشک(صفرا)
مزه دهان تلخ/ رنگ زبان زرد/تشنگی/زبری پوست/زردی چشم/کدری ادرار/زود عصبی شدن/سیاهی رفتن چشم/سرگیجه/گرمی بدن/دیدن خوابهای بد/یبوست/تندخویی/بهانه جویی

طبع سرد و خشک(سودا )
مزه دهان شور/لاغری/پژمردگی/رنگ زبان سیاه/خستگی،افسردگی/خودخوری/رنگ تیره ادرار/بوی بد دهان/تاریکی چشم/سوزش معده /فکر زیاد/خواب آشفته/دلتنگی/بی قراری/مشکلات عصبی

طبع گرم و تر(دم)
مزه دهان شیرین/رنگ زبان قرمز/لزج بودن آب دهان/خارش بدن/ جوش روی بدن/سنگینی سر/خمیازه کشیدن/چرت زدن
طبع سرد و تر (بلغم)
مزه دهان ترش/رنگ زبان سفید/سردی پوست/دیر هضم شدن غذا/میل به خواب زیاد/جاری شدن آب از دهان/رقیق بودن اب بینی/درد کمر/دردبدن/درد پاها/ضعف بینایی/تپش قلب/تولید کرم در انتهای روده بزرگ/️حجم زیاد ادرار
نکته مهم پایانی: حالا که بر اساس اطلاعات، طبعتون را کشف کردید باید فراموش نکنید طبع باید متعادل بشه. #بخون