طبق مطالعات روانشناسی بسیاری از نوجوانانی که کمتر از 8 سا
طبق مطالعات روانشناسی بسیاری از نوجوانانی که کمتر از 8 ساعت در شبانه روز می خوابند، مستعد دچار شدن به اختلالات رفتاری همچون زودرنجی، دمدمی مزاج بودن و حتی افسردگی خواهند بود. #بخون
۵۲۸
۰۳ شهریور ۱۳۹۸