ویژه کنید
عکس و تصویر 📔 در ماه‌های سرد سال باید بیشتر آب بنوشید! ☘ ️ در نیمه دوم سال ...

📔 در ماه‌های سرد سال باید بیشتر آب بنوشید!

☘ ️ در نیمه دوم سال که هوا رو به سرد شدن می‌رود، علائم ظاهری نیاز بدن به آب، کاهش می‌یابند و متأسفانه علائم ثانویه مانند گرفتگی عضلات، تند شدن تنفس و سردردهای مزمن، نمایان می‌شوند.

☘ ️ اما چرا باید حتی در فصل‌های سرد سال، به مقدار کافی آب بنوشیم؟کمبود آب اولین علت خستگی است و می‌تواند سطح انرژی را کاهش دهد.

☘ ️ کمبود آب، سیستم دفع را مختل کرده و باعث باقی ماندن مواد سمی در بدن می‌شود. در چنین شرایطی، آب مورد نیاز برای فعالیت، از اندام‌های داخلی تأمین شده و همین امر موجب بروز یبوست و مشکلات پس از آن می‌شود

⛱ 🔥 eitaa.com/harameyn14 🔥 ⛱

دانلود نرم‌افزار اندروید ویسگون دانلود از بازار

ارسال دیدگاه

Loading...