روش درست نوشیدن آب؛بصورت نشسته است

روش درست نوشیدن آب؛بصورت نشسته است
👈 وقتی ایستاده آب مینوشید آب به سرعت ازروده پایین میرودوموادمغذی جذب نمیشوند
👈 وباعث بروزآرتروز،قولنج،تورم و سوزش معده واختلالات کلیوی میشود #بخون