️کیک و کلوچه بدترین صبحانه اگر بجای خوردن صبحانه کامل، کی

️کیک و کلوچه بدترین صبحانه اگر بجای خوردن صبحانه کامل، کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت، سقوط آن و گاها ضعف شدید را باعث می‌شود #بخون