چگونه مطالعه با کیفیتی داشته باشیم؟

چگونه #مطالعه با کیفیتی داشته باشیم؟
۱)بعد از نهار بلافاصله اقدام به مطالعه نکنید.در این حالت #فعالیت #دستگاه_گوارش شدید بوده و #حجم #خون زیادی وارد این قسمت شده و #مغز نیاز به استراحت دارد.
۲)بعد از ورو به محل مطالعه وسواس فکری را کنار بگذارید و فورا شروع به مطالعه کنید.
۳)ضمن مطالعه #یادداشت_برداری کنید.
یادداشت برداری با #خلاصه_نویسی تفاوت دارد.
یادداشت برداری یعنی فقط نوشتن #نکات کلیدی و مهم.
۴)درس هارا پیش خوانی کنید.
مثلا قبل از آنکه مطالعه را شروع کنید.
متن درس را یکبار سریع #بخوانید تا با آمادگی مطلب را بیاموزید.
برای #دروس #حفظی از روش"بررسی و زمینه یابی" استفاده کنید.
*بررسی：به عنوان های فصل برای رسیدن به نکات #اصلی نگاه کنید.
*سوال طرح کنید.
*جواب را حدس بزنید.
*جواب را از متن پیدا کنید.
۵)هنگام مطالعه زیر کلمات #کلیدی و مهم،خط بکشید.
۶)#حاشیه_نویسی کنید.
۷)سعی کنید جای مطالب را حفظ کنید.
مثلا بدانید در صفحه ۷۸ چه مطالبی نوشته شده است.
این روش در بخاطر آوردن مطالب زنجیره وار کمک زیادی میکند.
****تحقیقات نشان میدهد حافظه ما ۱۰% از چیزی است که می خوانیم.
۲۰% از چیزی است که میبینیم.
۳۰% از چیزی است که میبینیم.
۵۰% از چیزی است که میبینیم و می شنویم,
۸۰% از چیزی است که میگوییم.
۹۰% از چیزی است که میگوییم و مینویسیم.****
با ما همراه باشید.