سلااام عخشای مننن!!..حال و احوال؟ چه خبرا؟؟.بچه ها یه سوا

سلااام عخشای مننن!!..حال و احوال؟ چه خبرا؟؟.بچه ها یه سوال حیاتی دارم که اگر کسی بتونه جوابی بده که واقعا عملی بشه انشالله خدا هرچی که میخاد و براش براورده کنه!! سوالم اینه که یه شخصی رو در نظر بگیرید که بتونه در عرض یک یا دوماه 12 کیاو.وزن کم کنه( این شخص رو در دوران بلوغ و در سن 11_12 سالگی در نظر بگیرید) مثلا اگه وزنش 52_53 بوده شده 40_41..و همین روند رو تا هشت و نه ماه نگه داشته ولی یک دفعه ای در عرض یک ماه دو کیلو ( بدون تغییر در حجم غذایی و فعالیت های روزانه) به وزنش اضافه میشه...و الان میخاد بدونه ایا راهی برای کم کردن این دو کیلو.وجود داره یا نه؟...چون خیلی این موضوع براش حیاتیه و خواهشا میخام که جواب بدین..مدیون و شرمنده همتون دست بوستونم اگه بگید...چون مسابقه داره و وزنش باید 40.باشه و الان دو تا سه کیلو افزایش وزن داره...حداقل طی یک یا دو هفته باید وزنش برگرده متاسفانه مربیشم الان در دسترس نیست ک ازش راهنمایی بگیره! خواهشا بگید...دعاتون میکنم..شرمنده همه...پس سوالش چی بود( چجوری در طول یک یا حداکثر دو هفته وزن خود را 2_3 کیلو کاهش دهیم؟).
.
.

.راجع به پست قبلم..از همه ی دوستایی که نظر دادن نهایت تشکر و میکنم و با گذاشتن این وست فهمیدم که اهمیت و جایکاه من در بین دوستام چه قدره و چند نفر از این تقریبا 10 ماهی که تو.ویسگونم منو یادشونه.....چون تابستون هر شب تا 6 صبح با هم حرف میزدیم و چت میکردم.و کلی خاطره ی خوش ازشون دارمم..جیف که چند نفرشون( که تعدادشون بی نهایتن..از جمله ابجی فاطمه و داداش یاسین) که خعلی صمیمی بودم باهاشون رفتن..و از خیلی ها هم طعنه خوردن..خیلی ها گولم زدن و خیلی ها عاشقم شدن..و برعکس عاشق خیلی ها شدم!...دوستای گلم بدونید که تا دنیا دنیاست پاتون هستم و تا وقتی که مهسایی وجود داره بدونید در هر شرایطی تنهاتون نمیزاره و سعی میکنه در سخت ترین لحظات زندگیتون و هر لحظه ی عمرتون براتون خاطره ای خوش رقم بزنه!! دم همتون گرم...درود بر شرفتون عشقای من!!!.
.

#best_friend
#best_friend_for_ever
#bff
#Sport
#Badminton
#mahsa
#love
#hate
#world