مواد غذایی خــون ساز :
مواد غذایی خــون ساز :
جگر و قلوه
گوشت قرمز و ماهی
زرده تخم مرغ
جعفری
اسفناج
عدس و لوبیا
برگه زرد آلو
لبو
انار
هویج
آب پرتقال
گوجه فرنگی
جگر و قلوه
گوشت قرمز و ماهی
زرده تخم مرغ
جعفری
اسفناج
عدس و لوبیا
برگه زرد آلو
لبو
انار
هویج
آب پرتقال
گوجه فرنگی
۳.۱k
۱۱ دی ۱۳۹۵
دیدگاه ها (۱)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.