استفاده منظم از#چغندر میتواند درفاکتورهای افزایش عمر موثرباشد:white_down_pointing_backhand_index:

:small_blue_diamond:تشدید کاهش وزن :small_orange_diamond:تقویت قدرت :small_blue_diamond:بهبود هضم :small_orange_diamond:کاهش فشارخون :small_blue_diamond:پیشگیری از سرطان :small_orange_diamond:تقویت سلامت مغز