افراد چاق گردو بخورند:
افراد چاق گردو بخورند:
گردو به دلیل داشتن چربی های امگا 3
اگر به طور منظم و در مقدار مناسب مصرف شود
به مرور باعث کاهش اشتها شده و به کاهش وزن کمک می کند .
گردو به دلیل داشتن چربی های امگا 3
اگر به طور منظم و در مقدار مناسب مصرف شود
به مرور باعث کاهش اشتها شده و به کاهش وزن کمک می کند .
۳.۱k
۲۴ شهریور ۱۳۹۸
دیدگاه ها (۱)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.