برگهای بـــیرونی کاهو ارزش خوراکی بسیاری دارد!

برگهای بـــیرونی کاهو ارزش خوراکی بسیاری دارد!
این برگ ها بیشتر در معرض نور آفتاب قراردارد و نسبت به برگ های داخلی حاوی ویتامین بیشتر است ، هر چه کاهو سبزتر باشد ویتامین بیشتری دارد
#بخون