شنا کردن کلید طلایی برای درمان زانودرد
شنا کردن کلید طلایی برای درمان زانودرد
شنا کردن به جز کرال پشت برای زانوها مفید است. علاوه بر شنا می توان در قسمت کم عمق استخر به مدت ١٥ دقیقه در عرض راه رفت #بخون #فردوس_برین
شنا کردن به جز کرال پشت برای زانوها مفید است. علاوه بر شنا می توان در قسمت کم عمق استخر به مدت ١٥ دقیقه در عرض راه رفت #بخون #فردوس_برین
۱۰.۹k
۱۳ فروردین ۱۳۹۹
