برگهای بیرونی کاهو ارزش خوراکی بسیاری دارد!

برگهای بیرونی کاهو ارزش خوراکی بسیاری دارد!
🔺 این برگ ها بیشتر در معرض نور آفتاب قراردارد و نسبت به برگ های داخلی حاوی ویتامین بیشتر است ، هر چه کاهو سبزتر باشد ویتامین بیشتری دارد #بخون #فردوس_برین