🔰نکات تغذیه ای برای آب کردن شکم🔰
🔰نکات تغذیه ای برای آب کردن شکم🔰
👌صبحانه مفصلی بخورید
👌شام‌تان را تا ساعت 7 بخورید
👌 میوه و سبزیجات زیاد مصرف کنید
👌غذاهای نمکی و قندی را کم کنید
👌هنگام گرسنگی آب بنوشید
👌صبحانه مفصلی بخورید
👌شام‌تان را تا ساعت 7 بخورید
👌 میوه و سبزیجات زیاد مصرف کنید
👌غذاهای نمکی و قندی را کم کنید
👌هنگام گرسنگی آب بنوشید
۳.۴k
۲۲ تیر ۱۳۹۹
دیدگاه ها (۱)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.