توصیه 🌿

#توصیه 🌿
وقتی روحی و جسمی خسته ایم :) •🙇🏽‍♀🐰•

° نور اتاقتونو کم کنید
نور اتاقو تاجایی کع میتونید کم کنید و برای نیم ساعت چشماتونو ببندید و به هیچی فکر نکنید • 💕🐷 •
° موسیقی معجزه میکنه
اون موسیقی کع به حالت میخوره و دوسش داریو پلی کن مطمئن باش خیلی تاثیر دارع • 🐣☀️ •
° حمام اب گرم 💦💧
ی حموم اب گرم برید ک ارامشو تزریق میکنه توی روح و جسمتون . بعدشم ی لباس راحت بپوشیدو استراحت کنید • 🌙🍃 •
° بهترین چیز کتابه 📚
شروع کنید ب کتاب خوندن وقدی کتاب میخونی انگار برای چند دقیقه از جو استرس اور دنیا خارج میشی . امتحان کنید • 🐇🥥 •
° صداهای ارامبخش
برید توی گوگل و سرچ کنید Sound rain صدای بارون میاد بزارید و گوش بدید . یا هر صدایی کع توی طبیعته . • 🌻🔥 •
@sss88
دنبال کنید