ده مورد از بهترین دکترها در جهان را معرفی میکنم

ده مورد از بهترین دکترها در جهان را معرفی میکنم
1- قرآن کریم
2- آب نوشیدن زیاد
3- خواب کافی در شب
4- هوای آزاد و پاک
5- روزی نیم ساعت پیاده روی
6- خوردن غذای سالم و به مقدار
7- نور آفتاب
8- عسل
9- سیاه دانه
10- راضی بودن به قضا و قدر
چه خیرش و چه شرش
حالا:
1- نفس بکش با لااله الاالله
2- نفست را سرزنش کن با استغفرالله
3- هنگام دردکشیدن بگو الحمدلله
4- هنگام تعجب بگو سبحان الله
5- هنگام خوشحالی صلوات بررسول الله
6- هنگام ناراحتی انالله واناالیه راجعون
7- سم چشمانت را نابود کن با گفتن ماشاالله تبارک الله
8- شروع کن بابسم الله الرحمن الرحيم
9-خاتمه بده با الحمدلله رب العالمين