غذاهای آزاد رژیم لاغری:هویج، خیار، گوجه فرنگی، قارچ، کلم، گل...

غذاهای آزاد رژیم لاغری:


هویج، خیار، گوجه فرنگی، قارچ، کلم، گل کلم، کاهو، شلغم، سبزی خوردن و انواع سبزیجات خام آزاد است.🥕🥒🍅🥦🥬

 

غذاهای ممنوع رژیم لاغری:

بستنی ، کره ، خامه ، پفک ، چیپس ، تنقلات ، شیرینی ، آجیل و …🍨🍯🍟🥪🌭

دانلود نرم‌افزار اندروید ویسگون دانلود از بازار

ادامه‌ی دیدگاه ها