توصیه های دکتر روازاده :

توصیه های دکتر روازاده :



خوردن موارد ذیل ممنوع می­باشد:

گوشت گاو و مرغ، انواع سوسیس و کالباس،

نوشابه ­های گازدار، رب گوجه فرنگی کارخانه ای،

کشک مایع کارخانه ­ای، سرکه ­های کارخانه­ ای،

آب لیموی کارخانه­ ای، انواع لبنیات پاستوریزه،

انواع پفک، انواع شکلات­ها،

انواع روغن­های موجود در بازار (مایع و جامد)،

آدامس، سس مایونز، بستنی­ های صنعتی،

انواع نان فانتزی، موز، خیار، کیوی،

هر نوع مواد غذایی کنسرو شده، چای، پیتزا، قند و شکر،

شیرینی­ های قنادی، مرغ و تخم­ مرغ ماشینی،

هرگونه نوشیدنی اسانس ­دار و آب کلردار یا فلورایدی.

استفاده از موارد ذیل ممنوع می­باشد:

خمیر دندان، قلیان میوه ای و ظروف آلومینیومی،

پلوپز، زودپز و تفلون.



خوردن هم زمان موارد ذیل ممنوع می­باشد:

گوشت با ماست، ترشی با ماست،

شیر با میوه و مواد غذایی خام با پخته.



با توجه به مورد فوق­ الذکر:

ـ خوردن ماست در کنار هرگونه غذای دارای گوشت قرمز یا سفید

ممنوع می­باشد.

ـ شیر را با خرما و عسل می­توانید میل کنید.

ولی خوردن شیر با هر نوع میوه دیگری مانند موز (شیر موز)

باعث فاسد شدن شیر و هلاکت معده می­گردد.

شیر کاکائو نیز مضر می‌باشد.

ـ کاهو و سالاد را همراه با غذا

و حتی در فاصله کوتاه قبل و بعد از آن نباید خورد.

ـ به همراه غذا می­توانید ماست (در صورتیکه غذا گوشتی نباشد)،

سبزی خوردن تازه، پیاز، زیتون و ترشی میل نمایید.

ـ خوردن هم زمان چند نوع غذا ممنوع می­باشد.

-خوردن ماست در کنار ترشی ممنوع می­باشد.

بنابراین حتی درست کردن سس

که در آن ماست و آب­لیمو با هم مخلوط می­گردند،

نیز مضر می­باشد.

ـ بجای استفاده از انواع روغن­های موجود در بازار (مایع و جامد)

از روغن کنجد، روغن زیتون، روغن زرد محلی

و یا روغن دنبه استفاده نمایید.