🤧درمان فوری گلودرد و سرفه👌
برای درمان سرفه خشک چی بخوریم؟
امروزه درمان سرفههای خشک در طب سنتی به کمک سیر ثابت شده است. سیر دارای خواص ملایم ضد ویروسی، ضد باکتریایی و ضد التهابی است. همچنین گفته میشود که مصرف منظم سیر باعث کاهش فشار خون و تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. طبق مطالعات اخیر نیز مصرف سیر خام برای تسکین سرفههای خشک مرتبط با سرماخوردگی مفید است.
برای درمان سرفه خشک با طب سنتی میتوانید روی مصرف لبنیات نیز حساب باز کنید. زیرا ممکن است با ایجاد تعادل در باکتریهای روده، سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند. یک سیستم ایمنی قوی میتواند به مبارزه با عفونتها یا آلرژنهایی که ممکن است باعث سرفه شوند کمک کند.
اگر سرفههای خشک شما ناشی از حساسیت غذایی است، از مصرف غذاهای محرک (به خصوص غذاهای حاوی ادویه زیاد) خودداری کنید. اگر مستعد علائم حساسیت تنفسی هستید، اجتناب از برخی غذاهای حاوی هیستامین زیاد مانند الکل، غذاهای ترشی، پنیر، صدف، گوشت دودی، شکلات، میوههای خشک و توت فرنگی میتواند به تسکین علائم شما از جمله سرفه کمک کند.
رفلاکس اسید معده به مری همچنین میتواند باعث سرفههای خشک مزمن شود. در صورت بروز این مشکل، از مصرف غذاهای پر چرب، غذاهای اسیدی (از جمله گوجه فرنگی)، شکلات، کافئین و غذاهای تند خودداری کنید که همه اینها علائم شما را بدتر میکنند.
.
#فروشگاه_تعطیلات #تعطیلات
.
#درمان_سرفه #دمنوش #دمنوش_زمستانه #سمنان #غذای_سمنان #شاهرود #غذای_شاهرود #دامغان #غذای_دامغان #گرمسار #غذای_گرمسار #مهدی_شهر #غذای_مهدی_شهر
امروزه درمان سرفههای خشک در طب سنتی به کمک سیر ثابت شده است. سیر دارای خواص ملایم ضد ویروسی، ضد باکتریایی و ضد التهابی است. همچنین گفته میشود که مصرف منظم سیر باعث کاهش فشار خون و تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. طبق مطالعات اخیر نیز مصرف سیر خام برای تسکین سرفههای خشک مرتبط با سرماخوردگی مفید است.
برای درمان سرفه خشک با طب سنتی میتوانید روی مصرف لبنیات نیز حساب باز کنید. زیرا ممکن است با ایجاد تعادل در باکتریهای روده، سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند. یک سیستم ایمنی قوی میتواند به مبارزه با عفونتها یا آلرژنهایی که ممکن است باعث سرفه شوند کمک کند.
اگر سرفههای خشک شما ناشی از حساسیت غذایی است، از مصرف غذاهای محرک (به خصوص غذاهای حاوی ادویه زیاد) خودداری کنید. اگر مستعد علائم حساسیت تنفسی هستید، اجتناب از برخی غذاهای حاوی هیستامین زیاد مانند الکل، غذاهای ترشی، پنیر، صدف، گوشت دودی، شکلات، میوههای خشک و توت فرنگی میتواند به تسکین علائم شما از جمله سرفه کمک کند.
رفلاکس اسید معده به مری همچنین میتواند باعث سرفههای خشک مزمن شود. در صورت بروز این مشکل، از مصرف غذاهای پر چرب، غذاهای اسیدی (از جمله گوجه فرنگی)، شکلات، کافئین و غذاهای تند خودداری کنید که همه اینها علائم شما را بدتر میکنند.
.
#فروشگاه_تعطیلات #تعطیلات
.
#درمان_سرفه #دمنوش #دمنوش_زمستانه #سمنان #غذای_سمنان #شاهرود #غذای_شاهرود #دامغان #غذای_دامغان #گرمسار #غذای_گرمسار #مهدی_شهر #غذای_مهدی_شهر
۱۱۰.۴k
۲۴ مهر ۱۴۰۲
دیدگاه ها (۸)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.