دوش صبحگاهی شبیه نوعی#مدیتیشن است. باعث آزاد شدن دوپامین میشود؛ ماده ای شیمیایی که شما را در حالتی شادتر و آرام تر قرار میدهد و هوشیاری و#خلاقیت شما افزایش خواهد یافت !
