مصرف تن ماهی را محدود کنید❗ ️

مصرف تن ماهی را محدود کنید❗ ️
🔹 اگر بیش از یک بار در هفته تن ماهی می‌خورید منتظر معده دردهای عصبی باشید. نیترات موجود در تن ماهی موجب ایجاد معده دردهای عصبی می‌شود.