آیا میدانید اگر هر روز بیست دقیقه پاهای خود را بالا ببرید

آیا میدانید اگر هر روز بیست دقیقه پاهای خود را بالا ببرید چه اتفاقی برای بدنتان می افتد؟ #بخون