جالبه بدونین سیستم بدن دارای ساعت هست اگه شما به بیدار شد

جالبه بدونین سیستم بدن دارای ساعت هست اگه شما به بیدار شدن در ساعتی معین فکر کنید بدن یک ساعت قبل از آن زمان هورمون استرس ( کورتیزول ) ترشح میکند و نهایتا تا نیم ساعت بعد از آن زمان بیدارتان میکند 🙂🤝 !

+‌ وگرنه اصلن نیاز به آلرم گوشی نیست :)) !

#فکت
#اعضای_بدن