↜چند تا توصیه ی خود مراقبتی💕🧖🏻‍♀

↜چند تا توصیه‌ی خود مراقبتی💕🧖🏻‍♀

🥩┊•خوراکی های مغذی و سالم
💆🏼‍♀┊•ماساژ گرفتن
🛁┊•دوش آب گرم
💧┊•هیدراته شدن
🚶🏻‍♀┊•پیاده‌روی کردن
💤┊•یه خواب خوب شبانه
ᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢ🍣💕
#انگیزشی
#انگیزشی_انرژی‌مثبت
#انگیزه
#خودباوری
#روانشانسی
#توصیه
#حال_دلتون_خوب💙