رژیم بعدزایمان

🪴🌷🔺خب جریان از این قراره که من بعد از به دنبا اومدن دخترم دوباره وزن اضافه کردم و حب از قبل هم که اضافه وزن داشتم، توی عید که نتونستم برنامه غذایی سالمی داشته باشم.
ولی از چهارده فروردین برنامه م رو اجرا می کنم و اونا با شما به اشتراک می ذارم.
البته خب رژیم سفت و سختی نیست اصلا .


🍀🍉🥗

#رژیم #برنامه_غذایی #بارداری #زایمان #کاهش_وزن #مراقبت_از_نوزاد