کپشن رو حتما بخون

💥کپشن رو حتما بخون 👇
.
اسلایدها خوراکی هایی هستند که باید تو برنامه روزانه قرار داده بشه، و در کنارش چند توصیه رو رعایت بشه:
.
◀️به مدت طولانی یکجا نشینند، مثل رانندها
◀️ آب داغ استفاده نشه، مثل جکوزی
◀️شلوار و لباس زیر تنگ نپوشند، مخصوصا چاق‌ها
◀️ورزش کنید

#تقویت #تقویت_اسپرم #تقویت_اسپرم_مردان #ناباروری #نازایی #تقویت_تخمدان #ماما #زنان_زایمان #تفویت_تخمک #بارداری_هفته_به_هفته #زن