توصیه

#تـوصیـه࿐⃕🌿🔍••
⫷ روز جلسه کنکور📚... پارت¹
•.◌°•●•.◌°•●•.◌°•●•.◌°•●•.◌°•
◌ نیم ساعت قبل شروع فرآیند آزمون |
باید توی حوزه باشی! سال های قبل شروع فرآیند آزمون ساعت ۷:۳۰ بود که دانش آموزا باید نیم ساعت قبلش یعنی ساعت ۷ توی حوزه حضور داشتن. پس ساعت بیدارشدنت جوری تنظیم کن که به موقع سر جلسه حاضر بشی!
◌ وسایل مورد نیازت سرجلسه کنکور
▫️مداد مناسب (۲ تا ۳ عدد)
◾️پاک کن (مارکش فابر کاستل باشه
▫️ترجیحا برگه پاسخنامت سیاه نکنه.
◾️کارت ملی
▫️کارت ورود به جلسه
◾️سنجاق
▫️ساعت مچی (ترجیحا آنالوگ)
◾️دستمال کاغذی
▫️ماسک ماده ی ضدعفونی کننده (ترجیحا ژل)
◾️بطری آب
🍫 شکلات تلخ (جویدنش باعث کاهش استرس میشه )


#تـوصیـه࿐⃕📆✏️••
⫷ روز جلسه کنکور📚... پارت²
•.◌°•●•.◌°•●•.◌°•●•.◌°•●•.◌°•
⁜صبح روز کنکور برای افزایش کارایی مغز، بهتره از مواد پروتئین یا فیبر مثل تخم مرغ، نون سنگک یا بربری، عسل و پنیر استفاده بشه. صبحونه حداقل ²ساعت قبل شروع آزمون یعنی ⁶میل بشه تا کارایی مغز نیاد پایین؛ چون بعد خوردن غذا عمده ی خون گردش خون میره سمت دستگاه گوارش و خون کمتری به مغز میرسه‹🫓🍳›

⁜اگه بخوردن صبحانه عادت نداری از موز و مقداری کشمش استفاده کن. عسل و چند قطره آب لیمو داشته باش و چند وقت یبار جرعه جرعه بنوش (البته ی بطری آب هم داشته باش) +نیم ساعت قبل شروع آزمون روی صندلی باید بیکار بشینی؛ این تایم ممکنه چنتا شکلات تلخ بخور؛استرس کم میکنه‹🍌🍫›

◌ نکته ی آخر: ماشین حساب و چیزای اضافه با خودت نبر! ماشین حساب كه كلا قدغنه! جامدادی و.. هم نبر چون ممکنه گیر بدن‹📱📗›


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌