*✅توصیه های مفید برای قطع زنجیره انتقال کرونا*
*✅توصیه های مفید برای قطع زنجیره انتقال کرونا*
🔹علی رغم گذشت حدود 10 ماه هنوز ویروس کرونا به سرعت و بخصوص در زمستان در حال انتشار است. بر این اساس رعایت نکات بهداشتی کمک خواهد کرد تا بتوانیم با مشارکت جمعی، زنجیره انتقال ویروس را قطع کنیم.
🔹بنابر اعلام انجمن علمی آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت ایران، برای قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا نکات بهداشتی زیر را جدی بگیرید:
🔸با هیچکس دست ندهیم و حتی فرزندان خود و پدر و مادر خود را بغل نکنیم.
🔹ترجیحا دو متر فاصله را رعایت کنیم.
🔸با هیچکس به صورت روبرو و از نزدیک صحبت نکنیم.
🔹به کسی مواد خوراکی تعارف نکنیم.
🔸 تا آنجا که ممکن است از وسایل مشترک استفاده نکنیم. به عنوان مثال در محل کار از قندان و سایر وسایل مشترک استفاده نکنیم.
🔹از سطوح پر تماس دوری کنیم و آن ها را لمس نکنیم.
🔸همیشه به آلودگی وسایل و محیط خارج از خانه فکر کنیم.
🔹از سکه و اسکناس تا حد امکان استفاده نکنیم. (سکه و اسکناس را با دستکش یکبار مصرف جا به جا کنیم و ترجیحا داخل یک کیسه فریزر نگهداریم).
🔸از خانه خارج نشویم و اگر بنابه ضرورت از خانه بیرون رفتیم، در پیاده رو با فاصله از دیگران حرکت کنیم.
🔹در ساعات شلوغ فروشگاه ها خرید نکنیم.
🔸در جمع غیر خانواده خود حضور نیابیم.
🔹برای استفاده از آسانسور حتما اطمینان داشته باشیم که انگشتان مان در تماس مستقیم با دکمه های آسانسور قرار نگیرد.
🔸تمام وسایل خریداری شده را هنگام آوردن به منزل شست و شو یا ضدعفونی کنیم.
🔹مکررا دستان خود را با آب و صابون بشوییم.
🔸کارهای بانکی خود را تا حد امکان به صورت اینترنتی انجام دهیم.
🔹در پمپ بنزین ها اطمینان یابیم که دستان مان در تماس مستقیم با وسایل و تجهیزات قرار نگیرد.
🔸در هنگام استفاده از عابر بانک اطمینان یابیم که دستان مان در تماس مستقیم با پنل عابر بانک قرار نگیرد.
🔹ارتباط حضوری خود را با دیگران بسیار کوتاه کنیم.
🔸تا آنجا که ممکن است از طریق تلفن و پیام با دیگران ارتباط برقرار کنیم.
🔹بی دلیل در مراکز درمانی حضور نیابیم.
🔸تا آنجا که ممکن است از بردن وسایل اضافی به همراه خود به بیرون از خانه، خودداری کنیم.
🔹فرزندان خردسال خود را برای خرید به بیرون نفرستیم.
🔸از تلفن های عمومی استفاده نکنیم.
🔹از وسایل نقلیه عمومی تا حد امکان استفاده نکنیم.
🔸مراقب رفتارهای پیشگیرانه دیگر اعضا خانواده باشیم.
🔹علی رغم گذشت حدود 10 ماه هنوز ویروس کرونا به سرعت و بخصوص در زمستان در حال انتشار است. بر این اساس رعایت نکات بهداشتی کمک خواهد کرد تا بتوانیم با مشارکت جمعی، زنجیره انتقال ویروس را قطع کنیم.
🔹بنابر اعلام انجمن علمی آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت ایران، برای قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا نکات بهداشتی زیر را جدی بگیرید:
🔸با هیچکس دست ندهیم و حتی فرزندان خود و پدر و مادر خود را بغل نکنیم.
🔹ترجیحا دو متر فاصله را رعایت کنیم.
🔸با هیچکس به صورت روبرو و از نزدیک صحبت نکنیم.
🔹به کسی مواد خوراکی تعارف نکنیم.
🔸 تا آنجا که ممکن است از وسایل مشترک استفاده نکنیم. به عنوان مثال در محل کار از قندان و سایر وسایل مشترک استفاده نکنیم.
🔹از سطوح پر تماس دوری کنیم و آن ها را لمس نکنیم.
🔸همیشه به آلودگی وسایل و محیط خارج از خانه فکر کنیم.
🔹از سکه و اسکناس تا حد امکان استفاده نکنیم. (سکه و اسکناس را با دستکش یکبار مصرف جا به جا کنیم و ترجیحا داخل یک کیسه فریزر نگهداریم).
🔸از خانه خارج نشویم و اگر بنابه ضرورت از خانه بیرون رفتیم، در پیاده رو با فاصله از دیگران حرکت کنیم.
🔹در ساعات شلوغ فروشگاه ها خرید نکنیم.
🔸در جمع غیر خانواده خود حضور نیابیم.
🔹برای استفاده از آسانسور حتما اطمینان داشته باشیم که انگشتان مان در تماس مستقیم با دکمه های آسانسور قرار نگیرد.
🔸تمام وسایل خریداری شده را هنگام آوردن به منزل شست و شو یا ضدعفونی کنیم.
🔹مکررا دستان خود را با آب و صابون بشوییم.
🔸کارهای بانکی خود را تا حد امکان به صورت اینترنتی انجام دهیم.
🔹در پمپ بنزین ها اطمینان یابیم که دستان مان در تماس مستقیم با وسایل و تجهیزات قرار نگیرد.
🔸در هنگام استفاده از عابر بانک اطمینان یابیم که دستان مان در تماس مستقیم با پنل عابر بانک قرار نگیرد.
🔹ارتباط حضوری خود را با دیگران بسیار کوتاه کنیم.
🔸تا آنجا که ممکن است از طریق تلفن و پیام با دیگران ارتباط برقرار کنیم.
🔹بی دلیل در مراکز درمانی حضور نیابیم.
🔸تا آنجا که ممکن است از بردن وسایل اضافی به همراه خود به بیرون از خانه، خودداری کنیم.
🔹فرزندان خردسال خود را برای خرید به بیرون نفرستیم.
🔸از تلفن های عمومی استفاده نکنیم.
🔹از وسایل نقلیه عمومی تا حد امکان استفاده نکنیم.
🔸مراقب رفتارهای پیشگیرانه دیگر اعضا خانواده باشیم.
۴.۱k
۰۷ دی ۱۳۹۹
دیدگاه ها (۱)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.