نکاتی در مورد چای در نوشیدن چای باید به نکاتی توجه کنید

نکاتی در مورد #چای در نوشیدن چای باید به نکاتی توجه کنید؛ مثلا اینکه چای را در بعضی ساعات روز نوشیده و توصیه شده یک ساعت قبل از غذا چای ننوشید.
⏪نوشیدن چای بلافاصله پس از غذا مانع جذب اسید فولیک، آهن و کلسیم در بدن می‌شود
و به مرور مشکلاتی همچون پوکی استخوان به‌دنبال خواهد
داشت.
ولی چای مرغوب، تقویت‌کننده معده و محکم‌کننده دهانه آن است و
اگر به آن مواد عطری افزوده نشود و دیردم، دبش، گس و قدری تلخ‌مزه باشد،
دهانه #معده را محکم می‌کند، و جلوی رفلاکس را می‌گیرد.
#دانستنیها