قبل از خواب اعداد یک تا صد را به صورت برعکس بشمارید !

قبل از خواب اعداد یک تا صد را به صورت برعکس بشمارید !
این کار به تقویت ذهن و کاهش ابتلا به آلزایمر کمک می کند و باعث آرامش در خواب میشود #بخون
#فردوس_برین
دیدگاه ها (۳)

🍌 آیا می‌دانید⁉️ مصرف موز به کاهش #استرس کمک می‌کند!◀️ ...

رفع انحراف شصت پا ▫️انحراف شصت پا یک مشکل عمومی است که می‌تو...

این خانم میگه ماهی٣٠٠،۴٠٠ میلیون خرج سگش می کند.دیدی کسی سوا...

🙏🧎🏻‍♂️ سجده؛ چند لحظه برای آرام شدن ذهن و دلگاهی وسط شلوغی‌ه...

💢 حجاب، سلامت جامعه🔹حجاب، در نگاه اسلامی، تنها پوشش فردی نیس...

🍂🤧 چرا در پاییز بیشتر بیمار می‌شویم؟پاییز به‌خودی‌خود بیماری...

🔴شوخی‌هایی که احترام ما را نابود میکنند. آیا تا به حال فکر ک...

🌙 آیا می‌دانستید انتخاب یک نوشیدنی گرم قبل از خواب می‌تواند ...

سلام ، خانم سخنگوی دولت محترم جناب آقای دکتر پزشکیان قصد بی ...

⚡️✨ چند دستور قوی و مجرب برای تقویت حافظه و قدرت حفظ۱. تقویت...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط