🖍 راهنمای مدیتیشن در قانون جذب
🖍 راهنمای مدیتیشن در قانون جذب
🌻 گام اول
🌸 راحت بنشینید، چشمانتان را ببندید و چند نفس با دم و بازدم ارام و عمیق بکشید.
🌻 گام دوم
🌸 الگوی های تکرار شونده زندگیتان را که همیشه شایع بوده اند به خاطر آورید و چند دقیقه برای بررسی الگو ها و واکنشتان به آن ها کنار بگذارید.
🌻 گام سوم
🌸 سپس افکار محدود کننده یا افکار منفی ای که باعث دائمی شدن این الگوهای تکرار شونده می شوند را پیدا کنید.
🌻 گام چهارم
🌸 با دانش بر اینکه چگونه تجربیات خود را دریافت و تفسیر می کنید همراه با اینکه باورهای کنونی‌تان چیز های مشابه را جذب می کنند، از خود متعالی‌تان بخواهید به شما کمک کند راه هایی که ممکن است به شرایط کنونی شما کمک کنند را ببینید.
🌻 گام پنجم
🌸 با به خاطر آوردن یک الگوی مهم شروع کنید. تمام زمان های متفاوتی که این الگو در زندگی شما حضور داشته را بررسی کنید. در آن زمان چه اتفاقی در زندگی شما افتاده بود؟ در چه نوع محیطی حضور داشتید؟
🌻 گام ششم
🌸 زمینه فکری شما در آن زمان چگونه بود؟ افکار و باور های غالب در ذهن شما چه بودند؟ چه احساساتی در نتیجه ی آنچه اتفاق می افتاد حاضر بودند؟ چگونه واقعیت درونی شما انرژی مشابهی را به واقعیت بیرونی شما جذب می کرد؟
🍃
🌻 گام هفتم
🌸 از چه طریقی خود را نشان می دادید؟ چه واکنشی به آنچه در حال اتفاق افتادن بود نشان می دادید؟ آیا چیز به خصوصی بود که به این الگو پایان دهد؟
🌻 گام هشتم
🌸 چه درس ها، هدایا، و دانشی را توانستید از این تجربه و واکنشتان به آن به دست بیاورید؟ چه چیزی را می توانید از گذشته بیاموزید تا بتوانید مدیتیشن در قانون جذب را فعال کنید و از این به بعد تجربیات مثبت را دریافت کنید؟
🌻 گام نهم
🌸 حال با نیت به این که زخم ها و باور های قدیمی گذشته که این نوع انرژی را به شما جذب کرده اند پاک کنید، وقت آن است از چیزی که برای شما منفعتی ندارد خلاص شوید.
🌻 گام دهم
🌸 تصور کنید انرژی درمانی را از خدا، روحیه، منبع یا کائنات دریافت می کنید و از آن انرژی بخواهید شما را از درون پر کند و به در مان روح شما بپردازد.
🌻 گام اول
🌸 راحت بنشینید، چشمانتان را ببندید و چند نفس با دم و بازدم ارام و عمیق بکشید.
🌻 گام دوم
🌸 الگوی های تکرار شونده زندگیتان را که همیشه شایع بوده اند به خاطر آورید و چند دقیقه برای بررسی الگو ها و واکنشتان به آن ها کنار بگذارید.
🌻 گام سوم
🌸 سپس افکار محدود کننده یا افکار منفی ای که باعث دائمی شدن این الگوهای تکرار شونده می شوند را پیدا کنید.
🌻 گام چهارم
🌸 با دانش بر اینکه چگونه تجربیات خود را دریافت و تفسیر می کنید همراه با اینکه باورهای کنونی‌تان چیز های مشابه را جذب می کنند، از خود متعالی‌تان بخواهید به شما کمک کند راه هایی که ممکن است به شرایط کنونی شما کمک کنند را ببینید.
🌻 گام پنجم
🌸 با به خاطر آوردن یک الگوی مهم شروع کنید. تمام زمان های متفاوتی که این الگو در زندگی شما حضور داشته را بررسی کنید. در آن زمان چه اتفاقی در زندگی شما افتاده بود؟ در چه نوع محیطی حضور داشتید؟
🌻 گام ششم
🌸 زمینه فکری شما در آن زمان چگونه بود؟ افکار و باور های غالب در ذهن شما چه بودند؟ چه احساساتی در نتیجه ی آنچه اتفاق می افتاد حاضر بودند؟ چگونه واقعیت درونی شما انرژی مشابهی را به واقعیت بیرونی شما جذب می کرد؟
🍃
🌻 گام هفتم
🌸 از چه طریقی خود را نشان می دادید؟ چه واکنشی به آنچه در حال اتفاق افتادن بود نشان می دادید؟ آیا چیز به خصوصی بود که به این الگو پایان دهد؟
🌻 گام هشتم
🌸 چه درس ها، هدایا، و دانشی را توانستید از این تجربه و واکنشتان به آن به دست بیاورید؟ چه چیزی را می توانید از گذشته بیاموزید تا بتوانید مدیتیشن در قانون جذب را فعال کنید و از این به بعد تجربیات مثبت را دریافت کنید؟
🌻 گام نهم
🌸 حال با نیت به این که زخم ها و باور های قدیمی گذشته که این نوع انرژی را به شما جذب کرده اند پاک کنید، وقت آن است از چیزی که برای شما منفعتی ندارد خلاص شوید.
🌻 گام دهم
🌸 تصور کنید انرژی درمانی را از خدا، روحیه، منبع یا کائنات دریافت می کنید و از آن انرژی بخواهید شما را از درون پر کند و به در مان روح شما بپردازد.
۳.۵k
۱۶ شهریور ۱۳۹۹
دیدگاه ها (۱)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.