برای کمکردن استرس اضطراب و دور شدن بلایا مفید است ذکری

برای کم‌کردن استرس، اضطراب و دور شدن بلایا مفید است. ذکری بسیار کوتاه که شیخ عباس قمی در مفاتیح الجنان از امام جواد (ع) نقل می‌کند،

«یَا مَنْ یَکْفِی مِنْ کُلِّ شَیْ‏ءٍ وَ لَا یَکْفِی مِنْهُ شَیْ‏ءٌ اکْفِنِی مَا أَهَمَّنِی مِمَّا أَنَا فِیهِ»؛
ای خدایی که از هر چیزی بی‌نیازی و همه به تو نیازمندند، در مورد آنچه مرا غمگین و نگران کرده است، یاری‌ام فرم🙏