عوامل پیری زودرس

🔰 عوامل پیری زودرس🔰

1️⃣ پرخوری
2️⃣ بی‌تحرکی
3️⃣ کم آبی بدن
4️⃣ تند غذا خوردن
5️⃣ استعمال دخانیات
6️⃣ غذاهای کنسرو شده
7️⃣ غذاهای چرب و سرخ‌کرده
8️⃣ مصرف زیاد قهوه و چای پررنگ
کانال https://t.me/onlin_shap