بهترین سبزی در سحری به عنوان سالاد، کاهو است. این سبزی در مقایسه با سایر سبزیها دارای آب بسیار بالایی است. به همین دلیل میتواند از احساس تشنگی در طول روز کم کند .#سلامت باشید.