گفت : یه آدمی اومده تو‌ زندگیم ، اما حس میکنم آدم من نیست

گفت : یه آدمی اومده تو‌ زندگیم ، اما حس میکنم آدم من نیست!
پرسیدم : چرا اینطوری فکر‌ میکنی؟
گفت : آخه حالم باهاش خوب نیست!
پرسیدم : چرا ترکش نمیکنی؟
گفت : آخه دوسش دارم . این حال دل ناخوب‌ش از‌‌ کجا میومد؟ از دوست داشتن زیاد؟ یا از نامهربونی اون‌ کسی که توی زندگیش بود؟ یا شایدم شناختی از خودش‌ نداره که این حال های ناخوب‌ باهاشن؟
من ، تو ، ما خیلی وقتا توی روابطمون یه چیزی‌ رو‌ به‌کل یادمون‌میره‌که بهش نگاه کنیم!
اونم‌دقیقا “ خودمون “ هست!
خودمون با تمام نقص ها و‌قوت هایی که داریم!
بیا و زندگیمون رو مثل یه فیلم بهش نگاه کنیم.
نقش اول فیلمم خودمون و کسی که دوسش داریم!
‌ الان فقط یه ببینده هستیم ! پس خوب‌ و‌ با دقت کنیم!
شک‌ ندارم وقتی قراره‌ به زندگیمون مثل یه شخص سومی‌ که از‌ دور داره‌ میبینه ، نگاه کنیم، باعث میشه که خودمون رو کامل و دقیق تر نگاه کنیم.
این نوع نگاه کردن خیلی چیزا رو‌بهمون یاد اوردی‌ میکنه، این که من و تو هم مثل تمام ادم ها نقص ها و‌کمبودهای داریم و خیلی موقع ها هم ممکنه اشتباه‌کنیم ، این که ما هم مثل هیچکس کامل نیستیم.
شک ندارم وقتی این احساس بهمون دست بده، دیگه حالمون بد نمیشه ، چون به جای اینکه نظاره گر‌ حال بد خودمون باشیم ، تلاش میکنیم تا نواقصمون رو بر طرف کنیم، تلاش میکنیم تا توی شرایط بدی که دارییم، رشد کنیم و آگاهیمون رو بالاتر ببریم ، اون موقع ست که دیگه راهکارهای خیلی جالبی به ذهنمون میاد که اگه درست و به موقع ازشون استفاده کنیم ، حالمون بهتر و بهتر میشه، دوست‌داشتنمون یه دوست داشتن دلچسب میشه، و اون وقته که خنده ، شادی، انرژی، مهربونی و هزاران حس خوب دیگه از ما بیرون میاد.
بیایم خودمون رو نگاه کنیم، ببینیم، دوست‌داشته‌ باشیم و نقص هامون‌رو بپذیریم، بیایم درست شدن و حال خوب پیدا کردن رو از خودمون شروع کنیم.
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ #دلنوشته #دوست_داشتن #خودآگاهی