دکترجلادت مدیرگروه آموزشی طبایرانی دانشگاه علوم پز

✏️#دکتر_جلادت، مدیرگروه آموزشی #طب_ایرانی دانشگاه علوم پزشکی شیراز عنوان کرد:

✅افزایش آرامش در بحران، به کمک #رایحه‌های_معطر

✅استفاده از رایحه های معطر مانند #اسطوخودوس و یا استفاده از افشانه #گلاب بر روی بدن از جمله توصیه های حکمای بزرگ ایران برای افزایش آرامش جسمی و روحی افراد است.

✅در شرایط کنونی، استفاده از ادویه های نشاط بخشی مانند #زعفران در طبخ غذا، می تواند در بهبود روحیه افراد خانواده موثر باشد.

✅استفاده از عرقیاتی مانند #گل گاوزبان و #نسترن مخلوط به آب مصرفی، از دیگر توصیه ها برای افزایش آرامش افراد است.