⚕خوردن پنیر به تنهایی ودروعده سحر فرد را دچار:

⚕خوردن پنیر به تنهایی ودروعده سحر فرد را دچار:

▫️رخوت
▫️سستی
▫️کندی دریادگیری
▫️وکاهش تمرکز ذهن می کند

+ بهترین زمان مصرف پنیر وعده شام با گردو میباشد.