📚 برشی از کتاب

📚 #برشی_از_کتاب

✅ لئوبوسکالیا چنین می‌گوید: «قبل از همه، خود را دوست داشته باشید،
تا بتوانید محبّت خود را به دیگران اشاعه دهید؛ چون از چیزی که ندارید، نمی‌توانید ایثار کنید.»

✳ ️ آن‌چه به ما انسان‌ها اجازه می‌دهد از لحاظ روحی در این دنیا با همه‌ی دردهایش و همه‌ی هیجان‌هایش، باقی بمانیم «حس هدف و معنی داشتن» است. وقتی ما چنین حسی را از دست می‌دهیم، چیزهایی را که به منزله‌ی تغذیه‌ی روح ماست از دست داده‌ایم؛ در این حالت ما زنده هستیم، امّا لحظات حقیقی نداریم.

❇ ️ همواره باید از خودمان سؤالاتی اساسی بپرسیم تا جایی را که تکه‌های خود را گم کرده یا بخشیده‌ایم، پیدا کنیم. خویشتنِ خویش را عمیقآ دوست بداریم و به آن عشق بورزیم. وقتی خودمان را دوست نداشته باشیم، هیچ‌کس جز خودمان نمی‌تواند حال ما را بهتر کند.

✅ اندرومتیوس این‌گونه اشاره می‌کند: «فراگیری عشق به خویشتن، بزرگ‌ترین عشق‌هاست.»

❇ ️ سعی کنیم آن‌چه را که دیگران طالبند، رها کرده و آن‌چه خودمان خواستاریم و باید باشیم را، متولد کنیم. در این حالت است که کم‌کم به حسی که «آرامش و رضایت خاطر» نامیده می‌شود، خواهیم رسید.

1⃣ اوّلین گام، درستی و صداقت است. این‌که ما واقعآ با عقاید و باورهای خود زندگی کنیم و آن را علاوه بر درون‌مان در ظاهر خود نیز منعکس کنیم. از گفتن حقیقت، هر چند برای‌مان دردسر ساز باشد و ایجاد تنش کند، باکی نداشته باشیم. انتخاب ما براساس «باورهای خودمان» باشد.

📚 #برشی_از_کتاب : #چله_نشینی_شاد
✍ اثر: #حسن_ملکیان
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 23
روز پنجم - خودمان باشیم

@toloe_arameshe_zojha
کانال مشاوره ازدواج و زوج درمانی