قلب

🌷قلب

🌷استرس و مشکلات عصبی سبب ایجاد برخی مشکلات قلبی می گردد. افرادی که گرفتگی های رگ قلب دارند از خوردن لبنیات و غذاها و میوه های سرشار از کلسیم پرهیز نمایند. دمنوش سرخ ولیک سبب تقویت قلب و تنظیم فشار خون می گردد. دمنوش گاوزبان هم تقویت کننده قلب می باشد. افراد عصبی جهت تقویت قلب دمنوشهای آرامبخش همچون بادرنجبویه میل کنند. پیاده روی و نخوردن زیاد غذا نیز برای تقویت قلب مفید می باشد.
https://t.me/pilates_f_abdi