ﺭﻧﮓ ﻣﻮﯼ ﺗﺮﮐﯿﺒﯽ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﭼﺮﮎ
ﺭﻧﮓ ﻣﻮﯼ ﺗﺮﮐﯿﺒﯽ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﭼﺮﮎ
ﺍﻭﻝ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﻮ ﺭﺍ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﻪ ﯼ 10 ﺑﺮﺳﻮﻧﯿﻢ ﺑﻪ ﻫﯿﭻ ﻭﺟﻪ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺗﻦ ﺯﺭﺩﯼ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ . ﺑﻌﺪ ﺭﻧﮕﺴﺎﮊ ﺑﺎ
ﺗﺮﮐﯿﺐ ﺑﻠﻮﻧﺪ ﺻﺪﻓﯽ 60 ﻣﯿﻞ+ ﻃﺒﯿﻌﯽ 10 30 ﻣﯿﻞ +ﺑﻠﻮﻧﺪ ﻧﻘﺮﻩ ﺍﯼ 20 ﻣﯿﻞ+ ﻭﺍﺭﯾﺎﺳﯿﻮﻥ ﻧﻘﺮﻩ ﺍﯼ
ﻧﺼﻒ ﯾﮏ ﺑﻨﺪ ﺍﻧﮕﺸﺖ + ﻭﺍﺭﯾﺎﺳﯿﻮﻥ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﻋﺪﺱ +ﺍﮐﺴﯿﺪﺍﻥ 2 150 ﻣﯿﻞ . ﺭﻭﯼ ﻣﻮ ﻧﻤﺪﺍﺭ ﭘﺎﯾﻪ ﯼ
10 ﺯﺩﻩ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ 15 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺷﺪﻩ ﺷﻮﺩ
ﺍﻭﻝ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﻮ ﺭﺍ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﻪ ﯼ 10 ﺑﺮﺳﻮﻧﯿﻢ ﺑﻪ ﻫﯿﭻ ﻭﺟﻪ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺗﻦ ﺯﺭﺩﯼ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ . ﺑﻌﺪ ﺭﻧﮕﺴﺎﮊ ﺑﺎ
ﺗﺮﮐﯿﺐ ﺑﻠﻮﻧﺪ ﺻﺪﻓﯽ 60 ﻣﯿﻞ+ ﻃﺒﯿﻌﯽ 10 30 ﻣﯿﻞ +ﺑﻠﻮﻧﺪ ﻧﻘﺮﻩ ﺍﯼ 20 ﻣﯿﻞ+ ﻭﺍﺭﯾﺎﺳﯿﻮﻥ ﻧﻘﺮﻩ ﺍﯼ
ﻧﺼﻒ ﯾﮏ ﺑﻨﺪ ﺍﻧﮕﺸﺖ + ﻭﺍﺭﯾﺎﺳﯿﻮﻥ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﻋﺪﺱ +ﺍﮐﺴﯿﺪﺍﻥ 2 150 ﻣﯿﻞ . ﺭﻭﯼ ﻣﻮ ﻧﻤﺪﺍﺭ ﭘﺎﯾﻪ ﯼ
10 ﺯﺩﻩ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ 15 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺷﺪﻩ ﺷﻮﺩ
۲.۱k
۲۵ اسفند ۱۳۹۳
دیدگاه ها (۱)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.