مصرف سبزی همراه با غذا نه تنها از چاقی پیشگیری میکند و جذ

مصرف سبزی همراه با غذا نه تنها از چاقی پیشگیری میکند و جذب ویتامین را افزایش میدهدبلکه با دارا بودن ویتامین های مغذی برای پوست مانع چروک پوست میشود.