نوعی ارتباط قوی میان مصرف ماهی و کاهش ابتلا به افسردگی
نوعی ارتباط قوی میان مصرف ماهی و کاهش ابتلا به افسردگی وجود دارد !🐟
▫️ماهی و روغن آن به علت سرشار بودن از اسیدهای چرب امگا3 و خواص آنتی اکسیدانی فراوانی که دارند میتوانند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهند.
+ مصرف ماهی به طور مکرر و به مقدار کافی میتواند خطر ابتلا به افسردگی را تا 17�اهش دهد.
#ماهی
▫️ماهی و روغن آن به علت سرشار بودن از اسیدهای چرب امگا3 و خواص آنتی اکسیدانی فراوانی که دارند میتوانند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهند.
+ مصرف ماهی به طور مکرر و به مقدار کافی میتواند خطر ابتلا به افسردگی را تا 17�اهش دهد.
#ماهی
۲.۵k
۱۲ آبان ۱۴۰۱