شرمنده ام که نیستم

شرمنده ام که نیستم,,,

ﻋﺴﻞ، ﺗﺴﮑﯿﻦ ﺩﻫﻨﺪﻩ ﻭ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺍﺳﺖ
ﻭﻗﺘﯽ ﺩﭼﺎﺭ ﮔﻠﻮﺩﺭﺩ ﻭ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﻣﯽﺷﻮﯾﺪ ﺑﺪﻭﻥ
ﻣﻌﻄﻠﯽ ﺳﺮﺍﻍ ﻋﺴﻞ ﺑﺮﻭﯾﺪ. ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﺍﯾﻦ، ﻋﺴﻞ ‏« ﺗﻘﻮﯾﺖ
ﮐﻨﻨﺪﻩﯼ‏» ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻣﺤﺴﻮﺏ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﺑﺪﻥ ﺍﯾﺪﻩﺁﻝ
ﺍﺳﺖ. ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﺪﻥ ﺷﻤﺎ ﻗﻮﯼﺗﺮ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﺗﺎﻥ ﺯﻭﺩﺗﺮ ﺑﻬﺒﻮﺩ
ﻣﯽﯾﺎﺑﺪ.
ﺭﻭﺵ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ : ﻟﯿﻤﻮﺗﺮﺵ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺩﺍﻍ ﺑﭽﮑﺎﻧﯿﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻋﺴﻞ
ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﻨﯿﺪ، ﻫﻢ ﺑﺰﻧﯿﺪ ﻭ ﻣﯿﻞ ﮐﻨﯿﺪ .
ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﺍﯾﻦ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ 250 ﻣﯿﻠﯽ ﻟﯿﺘﺮ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺩﻭ ﻗﺎﺷﻖ
ﻏﺬﺍﺧﻮﺭﯼ ﻋﺴﻞ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻫﻢ ﺑﺰﻧﯿﺪ. ﺩﺭ ﻇﺮﻑ ﺑﭙﻮﺷﺎﻧﯿﺪ ﻭ
ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﯿﺪ ﺧﻨﮏ ﺷﻮﺩ . ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﭼﻨﺪ ﺑﺎﺭ ﺑﺎ ﻣﺤﻠﻮﻟﯽ ﮐﻪ ﺁﻣﺎﺩﻩ
ﮐﺮﺩﻩﺍﯾﺪ ﻗﺮﻗﺮﻩ ﮐﻨﯿﺪ .
ﻟﯿﻤﻮﺗﺮﺵ ﺧﻮﺍﺹ ﺍﻋﺠﺎﺏﺍﻧﮕﯿﺰﯼ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﮔﻠﻮﺩﺭﺩ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ
ﺁﻥﻫﺎﺳﺖ . ﺍﯾﻦ ﺗﺮﺵ ﺧﻮﺷﻤﺰﻩ ﻭ ﭘﺮﺧﺎﺻﯿﺖ ﺿﺪﻋﻔﻮﻧﯽ ﮐﻨﻨﺪﻩ
ﺍﺳﺖ، ﺗﻮﻟﯿﺪ ﮔﻠﺒﻮﻝﻫﺎﯼ ﺳﻔﯿﺪ ﺭﺍ ﻓﻌﺎﻝ ﻣﯽﺳﺎﺯﺩ.
ﻭ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﺮﺗﯿﺐ ﻗﺪﺭﺕ ﺩﻓﺎﻋﯽ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﻣﯽﮐﻨﺪ...... ﻭﯾﺸﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ ﺑﺎ ﺁﻧﮋﯾﻦ، ﮔﺮﯾﭗ، ﺑﺮﻭﻧﺸﯿﺖ ﻭ .. ﻣﻮﺛﺮ ﺍﺳﺖ .
ﺍﯾﻦ ﮔﯿﺎﻩ ﻣﻌﻄﺮ، ﺗﻘﻮﯾﺖ ﮐﻨﻨﺪﻩﯼ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﺩﻓﺎﻋﯽ ﺑﺪﻥ ﻭ ﺿﺪﺳﺮﻓﻪ
ﺑﻮﺩﻩ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﮔﻠﻮﺩﺭﺩ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻮﺛﺮ ﺍﺳﺖ .
ﺭﻭﺵ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ : 150 ﻣﯿﻠﯽﻟﯿﺘﺮ ﺁﺏ ﺟﻮﺵ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ
ﭼﺎﯼﺧﻮﺭﯼ ﭘُﺮ ﺁﻭﯾﺸﻦ ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ . ﺩﺭ ﻇﺮﻑ ﺭﺍ ﺑﭙﻮﺷﺎﻧﯿﺪ ﻭ ﺍﺟﺎﺯﻩ
ﺩﻫﯿﺪ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ 10 ﺍﻟﯽ 15 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺩﻡ ﺑﮑﺸﺪ. ﺳﭙﺲ ﻣﺤﻠﻮﻝ ﺭﺍ ﺍﺯ
ﺻﺎﻑ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ 3 ﻓﻨﺠﺎﻥ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺩﻡ ﮐﺮﺩﻩ ﺭﺍ ﻣﯿﻞ
ﮐﻨﯿﺪ.
ﺗﻮﺟﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ 3 ﻫﻔﺘﻪﯼ ﻣﺪﺍﻡ ﺍﺯ ﺩﻡ ﮐﺮﺩﻩﯼ
ﺁﻭﯾﺸﻦ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﺮﺩ.
ﺗﻮﺟﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﺭﻭﻏﻦ ﺿﺮﻭﺭﯼ ﺁﻭﯾﺸﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ ﻭ
ﺷﯿﺮﺩﻩ ﻭ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﺯﯾﺮ 3 ﺳﺎﻝ ﺑﺪﻭﻥ ﺗﺠﻮﯾﺰ ﭘﺰﺷﮏ
ﻣﻮﺭﺩ ﻋﺪﻡ ﻣﺼﺮﻑ ﺩﺍﺭﺩ .
ﺩﺭ ﻣﺼﺮﻑ ﺍﯾﻦ ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ ﻧﯿﺰ ﺍﻓﺮﺍﻁ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﻭ ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ
ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻣﺼﺮﻑ ﺍﯾﻦ ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ ﺑﺎ ﭘﺰﺷﮏ ﯾﺎ ﻋﻄﺎﺭ
ﻣﺸﻮﺭﺕ ﮐﻨﯿﺪ